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碓井のかとあいブログ

清川と辻ちゃん

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清川と辻ちゃん

今日話題となっているのが赤ワインで、栄養剤としても使われてありポリフェノールが豊富な飯として有名です。

果汁だけでなく、茎や種子、皮も取り扱うので白ワインより遙かにポリフェノールを数多く含んでいるのが、赤ワインだ。

スピリッツを含んでいるのが赤ワインだ。

スピリッツキャパを遠ざけたい人間や、元々お酒にない人間もいるのではないでしょうか。

赤ワインのポリフェノールを、スピリッツを含まない赤ワインサプリメントで摂取するというのがおすすめの方式だ。

フレンチパラドックスと呼ばれていたのですが、赤ワインを手広く摂取するフランス人間は、生物性脂肪のキャパが多いにもかかわらず心臓不調の比率が低いのです。

赤ワインのポリフェノールが抗酸化感情があり、動脈硬直を防ぐベネフィットや、抗ガン作用があることが関わっています。

必要なポリフェノールを赤ワインから摂取する結果飲み込む必要があるのは、日毎1.5杯弱だそうです。

それが無理だという人間に役に立つのは、栄養剤によるポリフェノールの取り入れだ。

あまりスピリッツを呑み過ぎると健康に良くない場合もあるでしょうし、お酒を摂取しないようにしている方もある。

栄養剤ならば持ち運びに便利ですし、酒量にリレーション無く赤ワインのポリフェノールが摂取できるというメリットもあります。

栄養剤なら人体に負担をかける面なく、健康的にポリフェノールを摂取することが出来、スピリッツの過剰摂取は肝臓にも負担がかかりますがその心配もありません。

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